Frohes neues Jahr!
Der lange Winter zeigt langsam aber sicher seine Wirkung. Der als letzte Motivation geplante Silvesterlauf in Bonn ist abgesagt, ich befinde mich jetzt im absoluten Off. Ich kann den Schnee nicht mehr sehen. Nach 10 Stunden Arbeiten versuche ich mit Stirnlampe auf den Gelbachhöhen irgendwie ein paar Kilometer zusammen zu bringen. Nur der Oberkörper ist vom Schnee schaufeln gut in Form. Von Freunden und Bekannten werden einem Trainingsumfänge an den Kopf geworfen, als hätten die alle Profis Status. Das einzige was einem Hoffnung bringt kommt von Guru Greif: "Der Winter hat noch immer gegen den Sommer verloren". Aber alle die glauben der Radke hat fertig, abgerechnet wird beim Soundcheck in Mülheim-Kärlich. Dann werden wir sehen ob wir uns mit stolz geschwellter Brust im Zielbereich wieder sehen oder ob ich den Hinterausgang benutzen muß.
Trotzdem wünsche allen einen guten Rutsch und ein gesundes Jahr 2011!
Dienstag, 7. Dezember 2010
5. Jahreszeit
Im Moment gibt es sportlich wenig zu vermelden. Wir befinden uns in der 5. Jahreszeit, auch Übergangszeit genannt. Nach dem Ende der Sasion 2010 wurde eine Regenerationszeit von einigen Wochen eingelgt. Diese Zeit wurde genutzt um liegengebliebene Sachen des normalen Lebens aufzuarbeiten. Nun wird es langsam wieder ernst, der normale Trainingsrythmus für Dezember ist wieder aufgenommen. Neue Ziele sind anvisiert.
Mittwoch, 20. Oktober 2010
Respekt !
Während die Triathleten im Westerwald sich in der Winterpause befinden ist unser Vereinskamerad Boris Stein in der Welt unterwegs und mischt die Triathlon Profis auf. Siehe Bericht! Respekt ! Ich hoffe wir dürfen auch nächstes Jahr beim Teamsprint an deinem Hinterrad lutschen.Dienstag, 21. September 2010
Triathlon Remagen Teil II
Nachtrag zum Triathlon in Remagen: M.Münz mit starker Leistung und Gesamtsieg mit Mastermannschaft eingefahren!Donnerstag, 16. September 2010
Triathlon Remagen
In der Woche vor dem Triathlon in Remagen, dem Sasionabschluß in der 1.Landesliga, liefen die wichtigen Abschlusseinheiten eigentlich sehr positiv. Die Form sollte stimmen. Die RSG Teamleitung hatte eine sehr starke Mastersmannschaft einschl. meiner Person aufgestellt. Es galt noch einige Plätze in der Liga gut zumachen. Nach dem Schwimmen im Rhein war ich wie immer im Niemandsland, irgendwo im vordern Mittelfeld. Ich hatte die Motivation den jetzt schon entstandenen Rückstand auf einer meiner Lieblings Radstrecken zu verringern. Leider war die Form im Urlaub geblieben und sie hatte sich noch nicht einmal verabschiedet. Mit Butterweichen Beinen absolvierte ich die Radstrecke, die einzigen Motivationschübe bekam ich in den kleinen Duellen mit meinen Team Kameraden. Im Abschließenden Lauf kam dann das große Sterben, andere würden das als schnelles Walking bezeichnen, was soll es. Ich bin angekommen und hoffe noch ein paar Punkte für Masters eingefahren zu haben. Die Triathlon-Sasion ist jetzt zu Ende, ich freue mich aber jetzt schon auf den Soundcheck in Mülheim-Kärlich 2011.
Montag, 6. September 2010
Sasiofinale
Am Sonntag findet das Triathlon Sasionfinale in der 1.Landesliga in Remagen statt. Der Gesamtsieg in der 1.Landesliga ist zwar seit dem letzten Wettkampf klar, es gilt aber sich auch beim letzten Aufeinandertreffen mit einer guten Leistung in den Herbst/Winter zu verabschieden.
Saison mit Landesmeistertitel beendet
Am Sonntag sicherte sich Dirk beim Tri-Bühne Triathlon Norderstedt, den Landesmeistertitel TM40, über die Olympische Distanz.
Jetzt heißst es erstmal ausruhen und Motivation für die nächste Saison finden.
Jetzt heißst es erstmal ausruhen und Motivation für die nächste Saison finden.
