Wie im letzten Jahr veranstaltete das DBL-Team RSG Montabaur das Rennen Bbdf. Ausgeschrieben: Butter bei die Fische, sprich die Zeiten der Ausreden ist vorbei, zeigt was ihr trainiert habt. Es wird Donnerstags 500 m auf Zeit geschwommen, am Sammstag 20,4 km Einzelzeitfahren im Gelbachtal und am Sonntag sind 5000 m Laufen im Stadion Montabaur zu absolvieren.
Beim gestrigen Schwimmen brachte ich die 500 m Distanz hoch zufrieden in 7:27 Minuten hinter mich. (mr.)
